허브오일2 호흡기 건강을 위한 허브 향기 1. 허브 향기 테라피란?허브 향기 테라피는 자연에서 얻은 허브의 향기를 활용해 신체적, 정신적 건강을 증진하는 방법입니다. 특히 허브의 천연 에센셜 오일 성분은 호흡기 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 호흡기 질환은 계절 변화나 미세먼지, 감염 등의 요인으로 쉽게 악화될 수 있습니다. 허브 향기 테라피를 활용하면 호흡기 염증을 줄이고 면역력을 높이며, 공기 정화효과까지 얻을 수 있습니다. 2. 허브 향기가 호흡기에 미치는 영향허브 향기는 다양한 방법으로 호흡기에 긍정적인 영향을 미칩니다. 항균 작용 – 허브는 공기 중의 유해균을 억제하여 감염을 예방합니다. 호흡기 점막 보호 – 건조한 환경에서 기관지 점막을 보호합니다. 코막힘 완화 – 페퍼민트, 유칼립투스 등이 코막힘 해소에 도움을 줍니.. 2025. 3. 21. 천연 허브 소금과 오일 만들기 천연 허브소금과 오일은 주방에서 아주 요긴한 건강 식재료가 될 수 있습니다. 시장에서 파는 제품들보다 향도 좋고 건강에도 더 좋을 뿐만 아니라, 만드는 과정 자체가 힐링이 되는 허브소금과 오일, 한번 알아보겠습니다. 왜 천연 허브 소금과 오일을 직접 만들어야 할까요? 시중에 판매되는 양념들은 종종 인공 첨가물과 방부제가 포함되어 있습니다. 그래서 저는 몇 년 전부터 가능한 한 직접 양념을 만들어 사용하고 있어요. 허브 소금과 오일을 직접 만들면 신선한 재료의 풍미를 그대로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 좋아하는 맛으로 조절할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 저희 할머니께서는 항상 "좋은 재료가 좋은 음식을 만든다"라고 말씀하셨는데, 정말 맞는 말씀이라고 생각합니다. 직접 재배한 허브나 유기농 시.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
