건강요리2 천연 허브 소금과 오일 만들기 천연 허브소금과 오일은 주방에서 아주 요긴한 건강 식재료가 될 수 있습니다. 시장에서 파는 제품들보다 향도 좋고 건강에도 더 좋을 뿐만 아니라, 만드는 과정 자체가 힐링이 되는 허브소금과 오일, 한번 알아보겠습니다. 왜 천연 허브 소금과 오일을 직접 만들어야 할까요? 시중에 판매되는 양념들은 종종 인공 첨가물과 방부제가 포함되어 있습니다. 그래서 저는 몇 년 전부터 가능한 한 직접 양념을 만들어 사용하고 있어요. 허브 소금과 오일을 직접 만들면 신선한 재료의 풍미를 그대로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 좋아하는 맛으로 조절할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 저희 할머니께서는 항상 "좋은 재료가 좋은 음식을 만든다"라고 말씀하셨는데, 정말 맞는 말씀이라고 생각합니다. 직접 재배한 허브나 유기농 시.. 2025. 2. 28. 요리의 풍미를 더해주는 필수 허브 10가지 오늘은 요리에 깊이와 향을 더해주는 허브에 대해 이야기해보려고 합니다. 허브는 단순한 장식이 아니라 요리의 영혼이라고 할 수 있죠. 적절한 허브 하나로 평범한 요리가 레스토랑 급 요리로 변신할 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 허브 활용에 어려움을 느끼시는 것 같아요. 어떤 허브를 어떤 요리에 써야 할지, 신선한 허브와 말린 허브의 차이는 무엇인지 등 궁금증이 많으실 텐데요. 오늘은 부엌에 꼭 구비해야 할 필수 허브 10가지와 그 활용법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 기본 허브의 종류와 특징 1. 바질(Basil) 바질은 이탈리아 요리의 영혼과도 같은 허브입니다. 달콤하면서도 약간 매운듯한 향이 특징이며, 토마토와 환상적인 조합을 이룹니다. 바질은 가능한 한 신선한 상태로 사용하는 것이 좋습니다. 말리.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
