호르몬균형1 여성 건강에 좋은 허브 여성 건강을 위한 자연의 선물, 허브는 수세기 동안 전통 의학에서 중요한 역할을 해왔습니다. 현대 의학과 함께 쓰이는 이러한 허브들은 호르몬 균형부터 스트레스 관리까지 다양한 여성 건강 문제에 도움을 줍니다. 오늘은 여성 건강에 특별히 좋은 허브들과 그 효능, 그리고 일상에서의 활용법을 알아봅니다. 여성 호르몬 균형을 위한 허브 호르몬 균형은 여성 건강의 핵심입니다. 호르몬이 균형을 잃으면 월경통, PMS, 폐경기 증상 등 여러 문제가 생깁니다. 다음 허브들은 호르몬 균형에 도움을 줍니다. (1) 차즈베리(비텍스) : 생리통과 PMS를 완화하는 데 특효약입니다. 뇌하수체에 작용해 프로락틴 수치를 조절하고 월경 주기를 정상화합니다. 불규칙한 월경으로 고생하는 여성들에게 특히 좋습니다. (2) 레드 클로.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
